Dein Onlinestudio für gesunde Routinen, Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung
Mit Deiner Breeze.Studio Mitgliedschaft erhältst Du Zugang zu einem abwechslungsreichen Stundenplan mit etwa
80 Online-Klassen pro Monat. Tauche ein in die Welt des Yoga, Meditation und Mentaltrainings und genieße jeden Monat neue Möglichkeiten, Deine mentale Balance zu fördern und zu erhalten.
Do more things that
make you feel better
Du kennst die Routinen, die Deinem Alltag Mehrwert bringen. Ob Bewegung, Meditation, Journaling oder Deine Morgenrituale – bei Breeze.Studio unterstützen wir Dich dabei, diese fest
in Dein Leben zu integrieren.
Alltagsroutinen, die Dir
wirklich guttun - einfach online
Starte jetzt und erlebe, wie Du mit unseren Kursen nicht nur Deine täglichen Routinen bereicherst, sondern auch eine tiefe Transformation erfährst.
Welcome to Breeze Studio
Gewinne die Power Deines Alltags
mit geführter Online-Meditation
zurück
Das sagen unsere Members 🤍
Selbstfürsorge,
die zu Dir und Deinem Leben passt – jederzeit als live online Klasse oder Aufzeichnung verfügbar
Werde Mitglied im Breeze.Studio
Deiner Community für
Online Yogastunden uvm.
/Monat
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Das macht uns aus:
Starte dynamisch in den Tag mit unseren Morgenklassen
Unsere Morgenklassen beginnen früh und sind perfekt, um Dich sanft zu wecken und Deine Morgenroutine zu unterstützen. Sie helfen Dir, energiegeladen und motiviert in den Tag zu starten.
Erfrischung
für
Zwischendurch:
Nutze unsere 15-20 minütigen Mittagsklassen, um direkt am Arbeitsplatz oder während eines kurzen Spaziergangs neue Energie zu sammeln. Sie sind ideal für eine schnelle und wirksame Pause.
Abendliche Entspannung
und Entwicklung
Unsere Abendkurse sind da, um Dir bei der persönlichen Weiterentwicklung zu helfen. Schlafe besser, wenn dein Tag ruhig ausklingt. Sie bieten die perfekte Gelegenheit, abzuschalten und zu reflektieren.
Ein ständig wechselnder Stundenplan
Unser flexibler Online-Stundenplan aktualisiert sich monatlich und bietet Dir jede Woche neue Möglichkeiten, Selfcare und Persönlichkeits-entwicklung
ausgewogen zu erkunden.
Auf welche Veränderung
du dich einstellen kannst
Erleichtertes Abschalten
Du wirst leichter im Alltag abschalten und dein Nervensystem entspannen können.
Gesteigerte Resilienz
Du bist durch erhöhte Widerstandsfähigkeit im Alltag ausgeglichener und kannst Herausforderungen besser meistern.
Persönliche Entwicklung
Du reflektierst regelmäßig deine Ziele und Träume, was dir hilft, kontinuierlich auf sie hinzuarbeiten.
Gesteigerte Vitalität und emotionale Intelligenz
Du fühlst dich energiegeladener und lernst, deine Emotionen tiefer zu verstehen und ihnen gegenüberzutreten.
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Muss ich meine Kamera an lassen in den Sessions?Nein :-) Es ist dir überlassen, ob du mit Video oder ohne dabei sein möchtest. Ganz wie es dir gerade passt.
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Werden alle Videos aufgezeichnet?Ja, alle Videos werden aufgezeichnet und sonst ca. 5 Tage nach Live Termin für dich in deinem Mitgliederbereich verfügbar. Dadurch hast du eine wöchentlich wachsende Kollektion an Videos für dich zur Auswahl, falls du mal außerhalb des Live Stundenplans Lust auf Entspannung oder Power hast.
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Welches Equipment brauche ich?Ein Gerät (Laptop, Handy oder Tablet) mit Internetverbindung oder WLAN. Bei den Yogakursen empfiehlt es sich eine Matte zu besitzen, da du sonst bei den Asanas am Boden rutscht.
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Brauche ich Räuchermaterial?Du kannst zusätzlich Räuchern, musst aber nicht. Unsere Rauchnachtsbegleitung stützt sich nicht auf das klassische Räucherritual, sodass du auch völlig ohne auskommst, wenn du magst